¿Qué es el estrés digital?

El estrés digital es el causado por las interacciones negativas en correos electrónicos, textos, medios sociales, salas de chat y foros.

¿Es la retirada de dispositivos electrónicos un buen castigo?

Amenazar con quitarle el teléfono a un adolescente puede parecer la mejor manera de conseguir que lo evite. Sin embargo, no suele ser una buena opción de castigo.

¿Tienes menos amigos a medida que creces?

Sin embargo, perder amigos al crecer es perfectamente normal. Si superas el límite de los 30 años, no puedes «escupirlo» con amigos fáciles todos los días. En otras palabras, ahora eres responsable, eres más sabio y tienes una imagen más clara de lo que quieres de la vida.

¿Cuáles son las cinco buenas habilidades de comunicación?

¿Cómo se dice cuando se cuida a los padres?

La Generación Sándwich es un grupo de adultos de mediana edad que cuidan tanto de sus padres ancianos como de sus hijos.

¿Qué es una mala comunicación?

La mala comunicación suele producirse cuando hay una discrepancia entre lo que se dice y lo que se escucha. En otras palabras, la persona con la que te comunicas no entiende lo que le dices. El entendimiento ya no es mutuo.

¿Qué es la crisis asistencial?

En el estilo de vida de las personas mayores, a menudo hablamos con familias que se encuentran en lo que llamamos una «crisis profesional». El cuidador se siente responsable de su familia y su carrera, necesita cuidados, tira en dos direcciones al mismo tiempo y se comprime entre ambas. Diferente pero igualmente importante…

¿Cuáles son tres ejemplos de comunicación negativa?

¿Es suficiente ver a un amigo una vez al mes?

¿Qué es una buena vida social? Los expertos recomiendan ver a los amigos al menos una vez a la semana. Ser un buen amigo no sólo aumenta la esperanza de vida, sino que también reduce el estrés y la depresión y puede tener un impacto positivo en la salud.

¿Qué dicen los padres tóxicos?

«¡Eres un tonto! No digas nunca: «¡Eres un tonto! o «grueso» o «con sobrepeso» y no te preocupes constantemente por ello. Este tipo de afirmaciones no sólo perjudican a tu hijo, sino que pueden provocar estrés emocional, trastornos alimentarios e incluso la falta de confianza en sí mismo.

¿Por qué la gente habla con tanta facilidad?

‘Escuchar con educación y comprensión es clave para poder hablar con facilidad. En el momento presente, presta atención a lo que dicen y a tus sentimientos. Muestre sus sentimientos mientras muestra sus intereses comunes».